Kwasy omega 3 w diecie kobiety ciężarnej

Kwasy omega 3 w diecie kobiety ciężarnej

Kwasy omega 3 w diecie kobiety ciężarnej Dzisiaj przedstawiamy Wam trochę doniesień naukowych z dziedziny dietetyki – Kwasy omega 3 w diecie kobiety ciężarnej. Po raz kolejny badania wskazują jak ważny jest dowóz kwasów omega 3 u kobiet w ciąży, zwłaszcza w pierwszych dwóch trymestrach ciąży. Odpowiedni poziom nienasyconych kwasów tłuszczowych chroni przed wczesnymi porodami.…

Częste spożycie ryb chroni przed utratą słuchu

Częste spożycie ryb chroni przed utratą słuchu Częste spożycie ryb chroni przed utratą słuchu! Ryby ze względu na bogactwo kwasów omega-3 są powszechnie uznane jako element diety niezbędnej, aby obniżyć ryzyko zachorowalności na choroby sercowo-naczyniowe oraz schorzenia mózgu. Ostatnio jednak ukazały się badania świadczące o tym, że zwarte w nich składniki wpływają na prawidłową pracę…