Sezon na… TRUSKAWKI !!!

Sezon na… TRUSKAWKI !!!

Sezon na… TRUSKAWKI !!! Sezon na… TRUSKAWKI !!! Wiecie, że truskawki wraz z poziomkami to jedyne owoce, które posiadają nasiona na zewnątrz a nie wewnątrz owocu? 🙂 Czy każdy z Was już miał okazję w  tym sezonie skosztować tego oto owocu?Polecamy nadrobić stracony czas! Dlaczego warto jeść truskawki? Truskawki to przede wszystkim owoce o liczny…

Acerola i jej właściwości

Acerola i jej właściwości Czas jesienno-zimowy, sprzyjający przeziębieniom już trwa. Jak pobudzić swoją odporność czy też wzmocnić organizm w czasie osłabienia? Na pomoc nadchodzi Acerola i jej właściwości. Naturalne źródło witaminy C i antyoksydantów- acerola- to jest odpowiedź! Dlaczego wybór padł na acerolę? A może dlatego, że zawiera ona najwięcej witaminy C ze wszystkich owoców…

Dieta śródziemnomorska- kolejny dowód na jej zdrowotne właściwości

Dieta śródziemnomorska- kolejny dowód na jej zdrowotne właściwości Jak możemy przeczytać na łamach „JAMA Otolaryngology Head Neck Surgery”, dieta śródziemnomorka, oparta na produktach roślinnych, jest skuteczna w leczeniu refluksu krtaniowo-gardłowego, jak popularnie stosowane środki farmakologiczne. Dieta śródziemnomorska- kolejny dowód na jej zdrowotne właściwości Naukowcy z Feinstein Institute for Medical Research w Nowym Jorku przeprowadzili badania…

Dieta roślinna? Tak, ale tylko dobrze zbilansowana

Dieta roślinna? Tak, ale tylko dobrze zbilansowana Tym razem naukowcy postanowili sprawdzić czy dieta roślinna, ale nie koniecznie zdrowa, źle zbilansowana, jest równie korzysta dla zdrowia, w kontekście możliwości zwiększania ryzyka chorób układu krążenia. Dieta roślinna? Tak, ale tylko dobrze zbilansowana. Jak wiadomo, diety roślinne powszechnie uznawane są za zdrowe i korzystne dla naszego serca,…

Papryka, pomarańcza, mandarynki chronią przed ryzykiem rozwoju raka płuc u palaczy!

Papryka, pomarańcza, mandarynki chronią przed ryzykiem rozwoju raka płuc u palaczy! Czasopismo Cancer Prevention Research informuję, że barwnik o nazwie beta-kryptoksantyna redukuje wpływ nikotyny na namnażanie i wzrost komórek nowotworowych w płucach. Papryka, pomarańcza, mandarynki chronią przed ryzykiem rozwoju raka płuc u palaczy!   Powszechnie nie jest przyjęte, że to nikotyna wpływa bezpośrednio na powstawanie…

Zielony owoc o cennych właściwościach

Zielony owoc o cennych właściwościach Aktinidia pochodzi z Chin, gdzie znana była już 800 lat p.n.e. Obecnie występuje we wschodniej Azji, od Indonezji po północno-wschodnią Syberię. Owoc jednego z gatunków to popularne… kiwi. Zielony owoc o cennych właściwościach! Owoce aktinidii chińskiej, czyli kiwi, zawierają duże ilości witaminy C (aż 59 mg w 100g), dzięki czemu…