Kakao - dlaczego warto je pić?

Kakao – dlaczego warto je pić?

Kakao – dlaczego warto je pić? Zatem mamy dla Was kilka cennych doniesień, na temat kakao, czyli napoju najchętniej wybieranego na śniadanie nie tylko przez najmłodszych. Kakao – dlaczego warto je pić? Oczywiście mówimy o kakao gorzkim, nie słodkich jego „zamiennikach”, które można spotkać na sklepowych półkach. A dlaczego ten pachnący czekoladą napój będzie dobrą…

Migdały a cholesterol – dowiedz się dlaczego warto je jeść!

Migdały a cholesterol – dowiedz się dlaczego warto je jeść! Migdały a cholesterol – dowiedz się dlaczego warto je jeść! Migdały podnoszą stężenie „dobrego” cholesterolu. Jak się okazuje migdały są dobrym pomysłem na zdrową przekąskę. To źródło jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, witaminy E i błonnika. Przede wszystkim jednak spożycie ich codziennie może wpływać na podniesienie poziomu…