Dieta śródziemnomorska- kolejny dowód na jej zdrowotne właściwości

Dieta śródziemnomorska- kolejny dowód na jej zdrowotne właściwości

Jak możemy przeczytać na łamach „JAMA Otolaryngology Head Neck Surgery”, dieta śródziemnomorka, oparta na produktach roślinnych, jest skuteczna w leczeniu refluksu krtaniowo-gardłowego, jak popularnie stosowane środki farmakologiczne. Dieta śródziemnomorska- kolejny dowód na jej zdrowotne właściwości

Dieta środziemnomorska- kolejny dowód na jej zdrowotne właściwości

Naukowcy z Feinstein Institute for Medical Research w Nowym Jorku przeprowadzili badania wśród 184 pacjentów z refluksem krtaniowo-gardłowym, których średnia wieku wynosiła 60 lat, spośród których 85 leczono standardowo inhibitorami pompy protonowej (IPP), a u 99 zastosowano dietę śródziemnomorską (w 90 proc. opartą na produktach roślinnych), dodatkowo włączając do diety- wodę alkaliczną (pH>8.0).

Dieta zastosowana podczas badania składała się głównie z owoców, warzyw, ziaren i orzechów. Rezygnując  jednocześnie z  produktów mlecznych, jaj, mięsa i ryb. W obu grupach zalecano ograniczenie spożycia kawy, herbaty, czekolady, napojów gazowanych, potraw tłustych, smażonych oraz pikantnych oraz alkoholu.

Wynik badania okazał się zaskakujący- poprawę odnotowano u 54,1 proc. osób stosujących leki IPP oraz u 62,6 proc. osób stosujących wyznaczoną dietę.

Celem badań było szukanie innej  metody leczenia refluksu- w świetle najnowszych doniesień, jakoby długotrwałe stosowanie leków IPP miało związek ze zwiększonym ryzykiem udaru i zawału, demencji oraz niewydolności nerek.

Co ważne podczas badań, osoby stosujące dietę śródziemnomorską, obniżyły swoją masę ciała. Dodatkowo unormalizował się u tych osób lipidogram oraz spadło ciśnienie tętnicze krwi.
Naukowcy uważają, że ta sama dieta będzie przynosiła efekty również w refluksie przełykowym.

 

Źródło:
Rynek Zdrowia/ Nauka w Polsce- Polska Agencja Prasowa

Dowiedz się więcej

5.00 avg. rating (95% score) - 1 vote