Ile tyjemy w Święta?

Ile tyjemy w Święta? Wyniki przeprowadzonych w 2012-2013 roku badań, odpowiadają na dwa nurtujące od zawsze pytania- czy i ile tyjemy podczas Świąt Bożego Narodzenia oraz czy nadprogramowe kilogramy jesteśmy w stanie szybko zrzucić? Chcesz dowiedzieć się Ile tyjemy w Święta? W badaniu wzięło udział 2 924 osoby z trzech odległych krajów w trakcie świąt…

Białko jako pogromca tłuszczu i sprzymierzeniec odchudzania

Białko jako pogromca tłuszczu i sprzymierzeniec odchudzania Naukowcy z Uniwersytetu w Missouri uważają, iż wystarczy 35g czystych protein do śniadania, aby chudnąć. Białko jako pogromca tłuszczu i sprzymierzeniec odchudzania! Badacze pod kierownictwem dr Heather Leidy postanowili przebadać młodych ludzi cierpiących na nadwagę porównując ich śniadania. Część pomijała śniadania (5-7 razy w tygodniu), część jadła normalne…

CIEKAWOSTKI NAUKOWE- Zasada „5 sekund”

CIEKAWOSTKI NAUKOWE- Zasada „5 sekund” Powszechna w użyciu jest zasada 5 sekund, która ma w zamyśle, aby po upadku żywności, na podłogę zjeść ją, ale pod warunkiem, że żywność ta nie leżała dłużej na podłodze niż 5 sekund. CIEKAWOSTKI NAUKOWE- Zasada „5 sekund” Dowiedz się więcej! Zasada ta po raz kolejny została obalona. Wyniki przeprowadzonego eksperymentu…

Napoje słodzone a cukrzyca

Słodkie napoje są elementem Twojej codziennej diety? Koniecznie przeczytaj ten artykuł! Jak podaje European Journal of Endocrinology, wysnuto ciekawe wnioski po szeroko zakrojonej analizie, na 2874 dorosłych Szwedów. Badano ryzyko rozwoju cukrzycy u osób spożywających przynajmniej dwa słodzone napoje dziennie. Napoje słodzone a cukrzyca – Słodkie napoje są elementem Twojej codziennej diety? Koniecznie przeczytaj ten artykuł! Co…

Duże ilości wody w diecie wcale dobrze nie służą organizmowi?

Na podstawie najnowszego badania przeprowadzonego w Monash University, którego wyniki opublikowano w artykule “Overdrinking results in the emergence of swallowing inhibition: an fMRI study” w “Proceedings of the National Academy of Sciences in the United States of America”, wysnuto ciekawe wnioski, odnoszące się do ilości wypijanej wody w diecie. Duże ilości wody w diecie wcale dobrze…