Chcesz dłużej żyć? Jedz papryczki chili!

Chcesz dłużej żyć? Jedz papryczki chili! Jak wynika z badań opublikowanych przez „PLOS ONE” regularne spożywanie czerwonej papryczki chili może przedłużyć życie, korzystnie wpływając na jego jakość. Chcesz dłużej żyć? Jedz papryczki chili!   Duże badanie prospektywne przeprowadzone przez naukowców z  Larner College of Medicine na Uniwersytecie w Vermont daje powody do przypuszczeń, że popularne papryczki chili…

Siedzący tryb życia skraca jego długość!

Siedzący tryb życia skraca jego długość! Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego, wywnioskowali ciekawą tezę, na podstawie wyników przeprowadzonych badań, które zostały opublikowane w „American Journal of Epidemiology”.  Seniorki spędzające siedząc ponad dziesięć godzin dziennie i mało aktywne fizycznie są biologicznie o osiem lat starsze od aktywnych rówieśniczek. Siedzący tryb życia skraca jego długość!…

Odwieczny problem- dlaczego tłuszcz odkłada mi się właśnie ‘TAM’?

Odwieczny problem- dlaczego tłuszcz odkłada mi się właśnie ‘TAM’? Czy Ciebie też dotyczy ten problem? Za dużo tłuszczyku w obrębie brzucha, bioder, a może ud? Sprawdź co może być tego przyczyną. Odwieczny problem- dlaczego tłuszcz odkłada mi się właśnie ‘TAM’?   Naukowcy, którzy zajmują się problem tkani tłuszczowej zidentyfikowali kilka hormonów, które są odpowiedzialne za…

Kwasy omega-3 a zapobieganie rozwojowi astmy dziecięcej?

Kwasy omega-3 a zapobieganie rozwojowi astmy dziecięcej? Jak wykazali naukowcy z University of Waterloo (Kanada) we współpracy z duńskimi ekspertami z uniwersytetu w Kopenhadze, przyjmowanie suplementów kwasów tłuszczowych omega-3 podczas ciąży może zmniejszać ryzyko astmy u dziecka o niemal jedną trzecią. Wyniki badań ukazały się w „New England Journal of Medicine”. Kwasy omega-3 a zapobieganie…

Otłuszczenie organizmu vs otyłość: Otłuszczenie nową pandemią?

Otłuszczenie organizmu vs otyłość: Otłuszczenie nową pandemią? Naukowcy opisali otłuszczenie jako nową pandemię. Cierpi na nią już 76% ludzkości, czyli 5,5 mld. I w podobnym co otyłość stopniu prowadzi do rozwoju chorób przewlekłych, w tym przede wszystkim metabolicznych. Na nadwagę i otyłość cierpi obecnie 49% ludności Świata, czyli ok. 3,5 mld z Nas- w porównaniu…

Pełnotłuste mleko a występowanie otyłości u dzieci

Pełnotłuste mleko a występowanie otyłości u dzieci W „American Journal of Clinical Nutrition”, zostały opisane ciekawe wyniki badań, które rozwiewają wątpliwości jakoby pijanie pełnotłustego mleka wpływało na rozwój otyłości wśród dzieci. Pełnotłuste mleko a występowanie otyłości u dzieci! Wyniki są zaskakujące- dzieci pijące pełnotłuste mleko są szczuplejsze i mają wyższy poziom witaminy D niż dzieci…

Wpływ bakterii jelitowych na stosowaną dietę

Wpływ bakterii jelitowych na stosowaną dietę Często zmiana nawyków żywieniowych oraz początek stosowania zdrowej diety, nie przysparza takich efektów jakie chcielibyśmy uzyskać. Jak zawiadamia pismo „Cell Host & Microbe”, może mieć to związek z pozostałymi, m.in. patogennymi bakteriami jelitowym, z czasów niezdrowego odżywiania się. Z badań naukowców z Uniwersytetu Waszyngtońskiego (USA) wynika, że skutków nawyków…

Owsianka w diecie Twojego dziecka jako gwarancja zachowania zdrowia i smuklej sylwetki w przyszłości?

Owsianka w diecie Twojego dziecka jako gwarancja zachowania zdrowia i smuklej sylwetki w przyszłości? Badanie National Health and Nutrition Examination Survey przeprowadzone w latach 2001-2010, na 14 690 dzieci w wieku 2-18 lat, miało na celu określenie związku między spożyciem owsianki a wielkością spożycia składników pokarmowych, jakością diety oraz proporcją między zawartością tkanki tłuszczowej i…