Kwasy tłuszczowe w prewencji nowotworów

Kwasy tłuszczowe w prewencji nowotworów Jak donoszą wyniki badań naukowców z University of Guelph w Kanadzie- kwasy omega 3 z ryb są ośmiokrotnie bardziej skuteczne w hamowaniu rozwoju i wzrostu guza niż kwasy omega 3 z siemienia lnianego czy olei roślinnych. Kwasy tłuszczowe w prewencji nowotworów. Czytaj więcej! To badanie jest jednym z pierwszych, które Read more about Kwasy tłuszczowe w prewencji nowotworów[…]

Soja a rak piersi – jeść czy nie jeść?

Soja a rak piersi – jeść czy nie jeść? Soja a rak piersi – jeść czy nie jeść? Naukowcy z Tufts University w Massachusetts przeprowadzili badania wśród ponad 6 tys. kobiet z Ameryki Północnej, u których występował rak piersi. Okazało się, że wysokie spożycie izoflawonów (1,5 mg, czyli około jednej porcji ziaren soi tygodniowo) było Read more about Soja a rak piersi – jeść czy nie jeść?[…]

Wpływ dwutlenku tytanu na nasze jelita

Wpływ dwutlenku tytanu na nasze jelita Czy w Twojej diecie występują słodycze, w większej ilości? Nie zwracasz uwagi na jakość spożywanych pokarmów? Wpływ dwutlenku tytanu na nasze jelita.   Uważaj na dwutlenek tytanu- powszechnie stosowany dodatek do żywności, który przy długotrwałej ekspozycji na organizm powoduje zmniejszenie liczbę wystających z komórek mikrokosmków, a co za tym Read more about Wpływ dwutlenku tytanu na nasze jelita[…]

Korzystny wpływ suplementacji witaminą D3 na nasze zdrowie

Korzystny wpływ suplementacji witaminą D3 na nasze zdrowie Kolejne dowody na korzystny wpływ suplementacji witaminą D3 na nasze zdrowie. Tym razem chodzi o ochronne działanie witaminy D przed infekcjami górnych dróg oddechowych. Kolejna przeprowadzona meta analiza pozwoliła wysunąć wniosek, iż suplementacja witaminą D może być pomocna przy prewencji przed ostrymi infekcjami dróg oddechowych – zaobserwowano Read more about Korzystny wpływ suplementacji witaminą D3 na nasze zdrowie[…]

Jajka zapobiegające nowotworom?

Jajka zapobiegające nowotworom? Jajka zapobiegające nowotworom? Naukowcy z Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie pracują nad prozdrowotnymi jajkami, zawierającymi CLA (kwas linolowy), zmniejszający ryzyko powstania nowotworu. Jajka kur miałyby zawierać składnik CLA, poprzez karmienie kur paszą zawierającą dieny kwasu linolowego. Jajka zapobiegające nowotworom? Badania są obiecujące- wskazują, że zawarte w jaju substancje hamują rozwój komórek nowotworowych, nie szkodzą Read more about Jajka zapobiegające nowotworom?[…]

Witamina D – Witamina Słońca

Witamina D – Witamina Słońca Czy wiesz, że w okresie wiosenno-letnim, począwszy od maja aż do sierpnia wystarczy 15 minut pełnego słońca od godziny 10.00 do godziny 15.00 oraz około 20% odkrytego ciała, aby bezpłatna dzienna dawka witaminy D została dostarczona do organizmu? Nie bez przyczyny słyszymy: Witamina D – Witamina Słońca   Niedobory witaminy Read more about Witamina D – Witamina Słońca[…]

Zaburzenia dotyczące masy ciała a schorzenia tarczycy

Zaburzenia dotyczące masy ciała a schorzenia tarczycy. Dla wstępnej oceny czynności tarczycy najlepiej wykonać badanie stężenia TSH a w miarę potrzeby także FT3 i FT4. TSH (tyreotropina) jest hormonem stymulującym produkcję hormonów tarczycy. Stężenie TSH zależy od stężenia hormonów tarczycy FT3 i FT4. Poziom TSH zwiększa się, gdy hormonów tarczycy FT3 i FT4 jest mało i Read more about Zaburzenia dotyczące masy ciała a schorzenia tarczycy[…]

Jak wygląda analiza składu ciała?

 Jak wygląda analiza składu ciała i czego możesz się z niej dowiedzieć Analiza składu ciała pozwala odczytać, poza masą ciała i wskaźnikiem BMI, takie parametry jak: zawartość tkanki tłuszczowej, masy wodnej w organizmie, zawartość masy mięśniowej, wiek metaboliczny, tłuszcz trzewny (z obrębu narządów wewnętrznych), masę kostną (nie rzeczywistą, a jej odwapnienie), podstawową przemianę materii (PPM). Read more about Jak wygląda analiza składu ciała?[…]

Analiza składu ciała u dietetyka

Analiza składu ciała u dietetyka – co to takiego? To podstawowe narzędzie pracy dietetyka. Dzięki niemu możemy kontrolować wpływ zmiany żywienia i aktywności fizycznej na nasze ciało. Chcesz wiedzieć więcej o swoim ciele? Pamiętaj – waga to nie wszystko! Analiza składu ciała u dietetyka pozwoli Ci dowiedzieć się więcej! kontrola i wpływ diety na redukcję masy Read more about Analiza składu ciała u dietetyka[…]

Badania przed wizytą u dietetyka? Koniecznie!

Badania przed wizytą u dietetyka? Śląskie Laboratoria Analityczne stworzyły projekt Misja Dieta, gdyż wiele wyników badań laboratoryjnych może (a nawet powinno) być interpretowanych także przez eksperta ds. żywienia. Badania przed wizytą u dietetyka pozwalają na stworzenie indywidualnego planu żywieniowego opartego o konkretne wyniki badań laboratoryjnych, wywiad żywieniowy czy analizę składu ciała.  Jak zdobyć bon na Read more about Badania przed wizytą u dietetyka? Koniecznie![…]