Jak przetrwać Wielkanoc walcząc z kilogramami?

Jak przetrwać Wielkanoc walcząc z kilogramami? Jak przetrwać Wielkanoc walcząc z kilogramami? Czyli Lekkie Święta wg pomysłu i wskazówek Dietetyków Misja Dieta. Nie ma co ukrywać, iż czas Świąteczny to najbardziej trudny okres, zwłaszcza wtedy jak staramy się zdrowo odżywiać czy też akurat jesteśmy na diecie redukującej. Liczne pokusy, wyjazdy do rodziny, biesiadowanie przy stole Read more about Jak przetrwać Wielkanoc walcząc z kilogramami?[…]

Cukry, słodziki, miód… i węglowodany

Cukry, słodziki, miód… i węglowodany Cukry, słodziki, miód… i węglowodany… Jakie pułapki czyhają, gdy chcemy na własną rękę ograniczyć cukier w diecie? Najczęściej sięgamy po słodziki, ale czy to dobry wybór? Dowiedz się więcej! Eksperci dzielą słodziki na dwie kategorie- pierwszą z nich są półsyntetyczne wypełniacze- poliole, np. ksylitol, sorbitol, laktitol, które często pełnią rolę Read more about Cukry, słodziki, miód… i węglowodany[…]

Ministerstwo Zdrowia w walce z otyłością polskich dzieci

Ministerstwo Zdrowia w walce z otyłością polskich dzieci Ministerstwo Zdrowia w walce z otyłością polskich dzieci – Ministerstwo Zdrowia zapowiada koniec reklam niezdrowej żywności kierowanej do dzieci. Zakaz ma objąć emisję spotów zachęcających najmłodsze dzieci do kupowania i spożywania słodyczy, słodzonych napojów, słonych przekąsek oraz fast foodów. Nadwaga i otyłość u dzieci i młodzieży mają Read more about Ministerstwo Zdrowia w walce z otyłością polskich dzieci[…]

Witamina B1 a rozwój motoryczny dzieci

Witamina B1 a rozwój motoryczny dzieci Witamina B1 a rozwój motoryczny dzieci: Jak donoszą wyniki badań izraelskich naukowców, deficyt witaminy B1 w okresie niemowlęctwa wpływa negatywnie na zdolności motoryczne dzieci w przyszłości.   Naukowcy doszli do owych wniosków monitorując stan zdrowia dzieci, które w 2004 roku były karmione mlekiem modyfikowanym, w którego składzie zabrakło witaminy Read more about Witamina B1 a rozwój motoryczny dzieci[…]

Czy mogę pić słodkie napoje kiedy karmię piersią?

Czy mogę pić słodkie napoje kiedy karmię piersią? – Dosładzane napoje a karmienie piersią Czy mogę pić słodkie napoje kiedy karmię piersią? Jeśli karmisz piersią, musisz koniecznie się dowiedzieć, dlaczego należy zrezygnować w diecie z napoi dosładzanych. Nie od dziś wiadomo, że fruktoza przyczynia się do rozwoju otyłości, a to właśnie ona może znaleźć się Read more about Czy mogę pić słodkie napoje kiedy karmię piersią?[…]

Żywienie niemowląt – Raport dotyczący odżywiania polskich niemowląt

Żywienie niemowląt – Raport dotyczący odżywiania polskich niemowląt  Jak się okazuje, aż 61% polskich niemowląt jest źle karmionych! Żywienie niemowląt – Raport dotyczący odżywiania polskich niemowląt. Wniosek ten udało się uzyskać na podstawie Raportu „Kompleksowej ocena sposobu żywienia dzieci w wieku od 5. do 36. miesiąca życia”. Sporządzony został w ramach edukacyjnego programu „1000 pierwszych Read more about Żywienie niemowląt – Raport dotyczący odżywiania polskich niemowląt[…]

Jesteś na diecie? Dowiedz się jak wytrwać w postanowieniach!

Jesteś na diecie? Dowiedz się jak wytrwać w postanowieniach! Badania przeprowadzone przez zespół Lory E. Burke z University of Pittsburgh dowodzą, że największym zagrożeniem dla przestrzegania diety nie jest to, co jemy, lecz to, z kim jemy. Jesteś na diecie? Dowiedz się jak wytrwać w postanowieniach!  Przyjrzyj się gdzie i z kim jesz! Do badania Read more about Jesteś na diecie? Dowiedz się jak wytrwać w postanowieniach![…]

Witamina D zapobiega autyzmowi! Uchroń swoje dziecko przed autyzmem!

Witamina D zapobiega autyzmowi! Uchroń swoje dziecko przed autyzmem! We wcześniejszych badaniach prowadzonych na ludziach, naukowcy z Uniwersytetu w Queensland zaobserwowali, że u ciężarnych kobiet z niskim poziomem witaminy D występuje większe ryzyko urodzenia dziecka z objawami autyzmu. Witamina D zapobiega autyzmowi! Uchroń swoje dziecko przed autyzmem! Najnowsze badania przeprowadzone przez tych samych australijskich badaczy Read more about Witamina D zapobiega autyzmowi! Uchroń swoje dziecko przed autyzmem![…]

Produkty wysoko przetworzone – dlaczego powinny zniknąć z naszej diety?

Produkty wysoko przetworzone – dlaczego powinny zniknąć z naszej diety? Na łamach czasopisma „JAMA” ukazał się artykuł amerykańskiego endokrynologa dziecięcego z University of California w San Francisco, który wymienił kilka powodów, dla których produkty wysoko przetworzone powinny zniknąć z naszej codziennej diety. Dr Robert H. Lustig, bo o nim mowa, poddał sporej krytyce wyżej wspomniane Read more about Produkty wysoko przetworzone – dlaczego powinny zniknąć z naszej diety?[…]

Dieta bezglutenowa – chwilowa moda, czy złoty środek na zdrowie?

Dieta bezglutenowa – chwilowa moda, czy złoty środek na zdrowie? Zgodnie z obowiązującym stanem wiedzy, dieta bezglutenowa jest dietą polecaną osobą z celiakią oraz osobom z nadwrażliwością na gluten. Czyli tylko w uwarunkowanych przypadkach, gdzie dowóz glutenu wiąże się z przykrymi dolegliwościami dla Pacjenta bądź stanowią dla niego zagrożenie życia, tak jak to bywa w Read more about Dieta bezglutenowa – chwilowa moda, czy złoty środek na zdrowie?[…]