Świąteczne Superfoods- JAJKO

Świąteczne Superfoods- JAJKO

Świąteczne Superfoods- JAJKO Super żywność to żywność, która posiada wysoką wartość odżywczą i kombinację różnych prozdrowotnych składników- w jednym produkcie. Zdecydowanie więcej składników niż inne z tej samej grupy. Wszystkie one są zaś niezbędne do zachowania zdrowia. Świąteczne Superfoods- JAJKO. Mogą to być zarówno witaminy, minerały, antyoksydanty, białko, nienasycone kwasy tłuszczowe. Najczęściej super żywność jest…

Wielkanoc na diecie, czyli Lekkie Święta z Misja Dieta!

Wielkanoc na diecie, czyli Lekkie Święta z Misja Dieta! Wielkanoc na diecie, czyli Lekkie Święta z Misja Dieta! Nie ma co ukrywać, iż czas Świąteczny to najbardziej trudny okres, zwłaszcza wtedy jak staramy się zdrowo odżywiać czy też akurat jesteśmy na diecie redukującej. Liczne pokusy, wyjazdy do rodziny, biesiadowanie przy stole i goszczenie u rodziny,…

Tłuszcze nasycone i węglowodany proste na cenzurowanym

Tłuszcze nasycone i węglowodany proste na cenzurowanym

Tłuszcze nasycone i węglowodany proste na cenzurowanym Często spotykając się z Pacjentami w gabinecie sporo mówimy na temat zaleceń zdrowego żywienia. Zawsze pierwsze, co bierzemy pod lupę, to węglowodany proste, powszechnie występujące w wielu wyrobach słodkich, cukierniczych, ale nie tylko. To także  produkty na bazie mąki białej pszennej. Wykluczenie tego typu produktów, a wprowadzenie pełnoziarnistych,…

Otyłość a niepłodność u mężczyzn

Otyłość a niepłodność u mężczyzn Ostatnio sporo piszemy o wpływie diety na zdrowie dziecka. Tym razem przedstawiamy najnowsze doniesienia dotyczące płodności mężczyzn – Otyłość a niepłodność u mężczyzn .  Jak się okazuje z najnowszych doniesień.naukowych płodność męska obniża się wraz ze wzrostem BMI. Wyniki badań zostały opublikowane we “Frontiers in Physiology“.i donoszą, że otyli mężczyźni mają…