Wpływ rodzaju cukru na wystąpienie chorób przewlekłych

Wpływ rodzaju cukru na wystąpienie chorób przewlekłych Jak się okazuje nie tylko ilość i kaloryczność spożywanego cukru wpływa na możliwość pojawienia się chorób dieto zależnych czy metabolicznych. Bardzo istotne znaczenie ma spożywany jego rodzaj, jak możemy przeczytać na łamach najnowszego wydania pisma „American Journal of Physiology – Heart and Circulatory Physiology”. Wpływ rodzaju cukru na…

Papryka, pomarańcza, mandarynki chronią przed ryzykiem rozwoju raka płuc u palaczy!

Papryka, pomarańcza, mandarynki chronią przed ryzykiem rozwoju raka płuc u palaczy! Czasopismo Cancer Prevention Research informuję, że barwnik o nazwie beta-kryptoksantyna redukuje wpływ nikotyny na namnażanie i wzrost komórek nowotworowych w płucach. Papryka, pomarańcza, mandarynki chronią przed ryzykiem rozwoju raka płuc u palaczy!   Powszechnie nie jest przyjęte, że to nikotyna wpływa bezpośrednio na powstawanie…

Wpływ bakterii jelitowych na nasze zdrowie

Wpływ bakterii jelitowych na nasze zdrowie Kolejny z artykułów udowadniających, iż rodzaj bakterii jelitowych, w połączeniu z tym, co jemy ma wpływ na nasze zdrowie, w tym przypadku na występowanie raka jelita grubego. Wpływ bakterii jelitowych na nasze zdrowie. Jak informuje pismo „JAMA Oncology”, połączeni zdrowej zbilansowanej diety, bogatej w błonnik, może zmniejszać ryzyko raka…

Niedobór witaminy A a wystąpienie choroby Alzheimera

Niedobór witaminy A a wystąpienie choroby Alzheimera Na łamach pisma „Acta Neuropathologica”, możemy przeczytać, iż niedobór, w życiu płodowym oraz niemowlęcym witaminy A, może wpłynąć na rozwój choroby Alzheimera, w życiu dorosłym. Niedobór witaminy A a wystąpienie choroby Alzheimera. Podstawą do wysunięcia takich wniosków były badania na myszach, przeprowadzone przez dr Weihong Song, profesora psychiatrii…

Wpływ orzechów na zdrowie kobiet

Wpływ orzechów na zdrowie kobiet Spożycie orzechów może pomagać kobietom w utrzymaniu prawidłowej wagi. A poza tym, orzechy zapobiegają wystąpieniu choroby sercowo-naczyniowej u kobiet z cukrzycą typu 2. Takie donoszą wyniki ostatnich dwóch badań przeprowadzonych na podstawie danych pochodzących z tzw. Nurses’ Health Study. Wpływ orzechów na zdrowie kobiet! Badanie NHS (Nurses’ Health Study) to…

Częste spożycie ryb chroni przed utratą słuchu

Częste spożycie ryb chroni przed utratą słuchu Częste spożycie ryb chroni przed utratą słuchu! Ryby ze względu na bogactwo kwasów omega-3 są powszechnie uznane jako element diety niezbędnej, aby obniżyć ryzyko zachorowalności na choroby sercowo-naczyniowe oraz schorzenia mózgu. Ostatnio jednak ukazały się badania świadczące o tym, że zwarte w nich składniki wpływają na prawidłową pracę…

Regularne spożywanie posiłków chroni przed zawałem serca

Regularne spożywanie posiłków chroni przed zawałem serca Jak alarmuje Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (AHA), tylko dokładne planowanie posiłków. Godziny i częstości oraz trzymanie się tego planu – może zmniejszyć ryzyko zawału serca oraz udaru mózgu. Regularne spożywanie posiłków chroni przed zawałem serca – dowiedz się więcej! Specjaliści tej organizacji, ogłosili swój wniosek, po wcześniejszej analizie dowodów…