Jak walczyć z ochotą na słodycze?

Jak walczyć z ochotą na słodycze? Początki zmiany nawyków żywieniowych są ciężkie, a łakomczuchom najciężej jest zrezygnować z ukochanych słodkości. Jednak stosując zalecenia zdrowego żywienia, wykazując odrobinę silnej woli oraz stosując kilka wskazówek, pożegnanie się ze słodkimi przekąskami może stać się rzeczą do wykonania. Jak walczyć z ochotą na słodycze? Rezygnacja z cukru nie jest…

Sok z brzozy- dobry napój na odwodnienie organizmu i świetny naturalny izotonik. Ale czy to wszystko?

Sok z brzozy- dobry napój na odwodnienie organizmu i świetny naturalny izotonik. Ale czy to wszystko? Sok z brzozy łagodzi bóle reumatyczne (maści z ekstraktem soku z brzozy lub stosowanie okładów z liści brzozy) i objawy choroby wrzodowej- łagodzi dokuczliwe objawy ze strony układu pokarmowego. Sok z brzozy- dobry napój na odwodnienie organizmu i świetny…